Книга Хатха-йога: наука жить Йог Рамачара Sattva Саттва

Книга Хатха-йога: наука жить помогает читателям начать здоровый образ жизни. В ней говорится о естественном и простом укладе. Также подробно излагается теория поддержания физического и духовного здоровья. Читателю подробно объясняется как достичь гармонии с собой.
Автор приводит несколько упражнений из йоги и рассказывает об особенностях ухода за телом. Главная цель книги – научить человека поддерживать его естественное состояние здоровья. При этом объясняется важность мысли. Она не может правильно функционировать, если тело не здоровое. После прочтения человек должен приблизиться к идеалу естественной и здоровой жизни благодаря правильному ходу мысли.
Заказать