Рис Басмати Фестива (basmati rice) Dunar Дунар 500г

Рис басмати является одной из главных составляющих многих диет. Он содержит много питательных веществ, которые делают его популярным ингредиентом многих блюд. Что характеризует данный продукт и что делает его здоровым?
Рис Басмати Дунар Фестива – полезные свойства и особенности продукта
Рис басмати имеет отличительную особенность – это тонкие зерна белоснежного цвета. Обладает специфическим, ярко выраженным ореховым ароматом. Во время приготовления его зерна становятся длинными и рассыпчатыми. После приготовления имеет легкую, пушистую текстуру.
Эта разновидность риса отличается высокой питательностью, что делает ее очень полезной для здоровья. Среди прочих достоинств:

содержит клетчатку, белки и углеводы;
является источником минералов, таких как железо, селен, цинк, марганец, медь и фосфор;
имеет в составе значительное количество витаминов группы В.

В 100 г риса басмати содержится 344 ккал, 6,50 г белка, 78 г углеводов и 0,6 г жира. Он улучшает пищеварение, помогает снизить уровень холестерина и регулирует уровень сахара в крови. Что важно, совсем не содержит глютен. Лучше всего подходит к блюдам из птицы, рыбы и морепродуктов. Рис басмати можно долго хранить, благодаря чему он приобретает дополнительный аромат.
Как использовать:
Перед приготовлением зерна следует замочить на 30 минут. После замачивания промойте их холодной водой, пока она не станет чистой. Как только рис очищен, вы можете высушить его и начать готовить. Чтобы сварить, сначала залейте его холодной водой, которую следует довести до кипения. Когда вода с рисом закипит, варить около 10 минут. Крышка кастрюли, где он готовится, должна быть слегка приоткрытой, чтобы вода не выплескивалась наружу. После приготовления риса басмати оставьте его накрытым на 5 минут. Наслаждайтесь рассыпчатым, мягким и ароматным рисом!
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, ожирение, запор.
Состав:
Рис басмати.
Заказать